青汁和牛奶可以一起喝吗青汁和牛奶一起喝有啥功效

2024-08-12 13:25:29 来源：

可以一起喝。青汁是一种无毒性，且富含优质的维生素及矿物质、叶绿素等成分的食物，搭配蛋白质、该含量丰富的牛奶一起喝，在饮食上并不冲突，而且其中的草酸和钙在胃内形成的沉淀物，在胃酸的代谢下也能很好的排出，加上食物相克的说法已经被证实为谣言，要是过度关注，反而会营养摄入食物的多样性，因此青汁和牛奶是可以放心一起喝的。青汁和牛奶一起喝味道还会带有牛奶的香甜和润滑，更能减轻青汁的青草味，味道更好喝。以上就是减肥瘦身栏目下与青汁,咖啡,黑咖啡,减肥有关，关于“青汁和牛奶可以一起喝吗”相关内容，希望能够帮助到您！