炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，中医说常吃4种食物，能够有效

老年人爱眼护眼小常识眼疾给人们在生活中带来了很多的不便，尤其是老年人，体力不是那么好的情况下，如果眼睛再患有疾病，诸如青光眼、白内障、眼花等，会给这些老年人的晚年生活带来比较严重的影响，而且工作的子女

虾是很多人都非常喜欢的海货，如今的冷冻技术十分优秀，就算是吃不上活虾，也非常容易的能吃到冷冻虾。虾的做法有很多，美味可口的虾搞好以后，常常会遇到一次性不可以吃了的状况，这个时候很好是的方式便是放进电冰

人的皮肤的个性特征有多种多样，例如油性肌肤，干性皮肤，中性肌肤这些，皮肤类型不一样，在应用护肤品层面，在平常肌肤护理层面都是各有不同，要想分辨自身究竟是什么皮肤类型，实际上也是非常简单的，以油性肌肤为

在春季必吃的蔬菜里一定少不了的就是香椿，这种只有在春天有的食物受到很多人的喜爱。不过，你吃香椿的方法是否正确呢？要知道，正确的吃法才能发挥香椿真正的味道哦。  下面为大家介绍一下香椿的功效和食用方

秋分时做什么运动好1、游泳初秋可开始冷水泳。随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但医生建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到较好的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。冬泳不但可以加快人的基

那时熬留宿后，脸部便爬满大红灯笼，看见十分难受。非常是一些追求美丽的盆友，看见脸上痘痘十分闹心，因此便按奈不了，用力去挤痘，但脸上痘痘挤了之后，有时候便会留有痘痕，针对追求美丽的人员而言也是十分奔溃的

对男士而言需要补阳，而对女士而言则需要补阴，女士补阴得话实际上对人体内分泌拥有 非常大的益处。由于女性的身体中的阴之气缺乏降低女人气质，而且也会影响到泌尿系统一些生长激素的代谢。假如察觉自己阴之气缺乏得

在日常生活中有很多近视的人，针对近视的人而言，大部分是由于沒有培养好的雅致习惯性，再用眼过度的情况下，不明白适度的歇息，那样就非常容易造成近视，而在近视时要想配戴眼镜以前，是需要测双眼的眼睛度数的，仅