肥猪肉的功效和作用儿童不宜多吃

【导读】肥猪肉的功效和作用有哪些？在很多人的眼里肥猪肉是和“三高”联系在一起的，其实肥猪肉的功效和作用有很多，只是平时接触的比较少，接下来就来看看肥猪肉的功效和作用吧。

味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。

补肾养血，滋阴润燥。

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

儿童不宜吃太多肥肉：

儿童吃肥肉过多，对身体发育无益因为肥肉里含有90％左右的动物脂肪，虽然吃起来香美，但大量的摄入动物脂肪，对正在生长发育中的儿童不利。还因为儿童的饮食，要求各种营养素比例适当。脂肪供给人体大量的热量，在胃内停留时间长。

一顿饭吃上几块肥肉就觉得挺饱了，从而影响其它蔬菜、豆制品等的进食量。另外，过多的热量在体内变成脂肪积蓄起来，易发胖。

儿童时期肥胖常常导致成年后的肥胖，而肥胖又堂堂是高血压、动脉硬化、糖尿病等的先导或前奏。因此，儿童不宜多吃肥肉。

食用肥肉的日常注意事项：

哪些体质的人适宜吃肥肉?

健康体质平和质。