1、滋补身体延缓衰老 山药富含多种维生素，而且人体需要的18种氨基酸中，山药含了16种，同时，山药还含有丰富的微量元素，食用山药能够滋补细胞，增强人体的造血功能，还可以完善人体的免疫功能，所以食用山药能够滋

1、生姜怎么保存不会烂 加盐放置先把生姜放入较小的塑料袋中，然后向袋子里撒入适量的食盐，注意不要封口，随用随取即可，这样可使新鲜的生姜保持10天不变质或腐烂。埋入盐罐这个方法适合用陶罐盛盐的家庭，首先将生

1、艾灸肚脐后的排病反应 1、口渴艾灸后会出现上火的情况，这种情况的主要表现速度口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，秋冬季艾灸容易上火。艾灸所擅长的是扶阳,灸后体内阴阳暂时被打破,阳气上延,即表现为上火的症状,一般为

1、风油精戒烟有效果吗 风油精对戒烟有一定的作用。烟瘾其实是一种心理瘾，戒烟除了和方法有关系，还和心理和意志力有很大的关系。风油精戒烟是将风油精对人的刺激感觉，掩盖吸烟的快感，这样一段时间之后对吸烟只有

1、吃大蒜对胃有好处吗 调查资料表明，种大蒜以及素有吃大蒜习惯的地区和人群，胃癌的发病率仅是其它地区的1/3。长期吃生大蒜的人，胃中的强致癌物质亚硝胺的前体----亚硝酸盐的含量，远远低于其它地区的人，制造亚硝

1、土豆有什么功效 促进脾胃促进脾胃土豆中含有大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。预防肠道疾病土豆中含有的大量膳食纤维，还可以宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，

1、红枣 红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸，研究表明，红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，促进细胞生长，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量。多吃红枣，不仅能够补血，还能让肌肤变得光

1、牛肉生姜可以一起吃吗 牛肉和生姜可以一起吃，但是很好是别一起吃，或者是少吃一点。牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用，而生姜属于性温、味辛的食物，也具有散寒解表、暖胃的作用，但是这两种食物一起大量食用的

1、夏天吃姜有什么好处呢 排汗降温生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。开胃健脾炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过

1、用土豆敷黑眼圈有用吗 土豆敷眼睛能去黑眼圈。土豆中含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，能够帮助加快眼睛周围的黑色素，并且还能够加快眼周的血液循环、新陈代谢。，从而帮助有效淡化黑眼圈。2、土豆片敷眼能