猪大排的功效和作用益精补血效果好

2022-04-20 16:29:32 来源：

【导读】猪大排的功效和作用有哪些？猪大排具有滋阴润燥的作用，而且猪大排的功效和作用有很多，接下来就来了解一下猪大排的功效和作用吧。

有很高的营养价值，具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

如何挑选猪大排

同样的猪肉，其肉色较红者，表示肉较老，此种肉质既粗又硬，很好不要购买，而颜色呈淡红色者，肉质较柔软，品质也较优良。

猪大排的制作技巧

1.猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳；

2.猪肉应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

猪大排的食用禁忌

适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

猪大排的适合体质

痰湿质、湿热质体质应忌食或少食;

炸猪排

材料；猪大排500克

调料；料酒，油，辣酱油，面包糠，蛋液，蛋清，面粉，辣酱油。