维生素ad什么时候吃很好吸收
2024-08-08 09:35:41 来源:
早晨吃很好吸收。
一是因为早上是人体肠胃吸收功能很佳的时候,此时吃维生素ad吸收效果很好;二是吃完维生素ad后还需晒太阳促进补钙,而吃完早饭或喝完奶后的阳光不强烈,很适宜晒身体,有助于人体对钙的吸收。
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