宝宝胡萝卜辅食怎么做 6款宝宝胡萝卜辅食的做法
2024-09-26 09:34:03 来源：
宝宝胡萝卜辅食怎么做？
胡萝卜含有丰富的维生素A，多吃对宝宝眼睛有好处，蒸熟的胡萝卜非常清甜松软，也很适合给宝宝做辅食吃。下面小编整理编辑了几款适合宝宝的胡萝卜辅食食谱，希望对大家有所帮助。
胡萝卜泥
适合5个月以上宝宝
1、食材：
新鲜胡萝卜半根。
2、做法：
(1)先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟
(2)然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
苹果胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
1、食材：
苹果100克，胡萝卜200克
2、做法：
(1)苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
(2)把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
胡萝卜白米香粥
适合7个月以上宝宝
1、食材：
胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。
2、做法：
(1)把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟
(2)然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。
3、小贴士：
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
胡萝卜蛋粥
适合8个月以上宝宝
1、食材：
胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。
2、做法：
(1)先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
(2)把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮。
(3)待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，待放凉喂宝贝。