脐灸后注意事项 脐灸前后的注意事项

脐灸后注意事项

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。因为艾灸完后，全身毛细孔打开，易受寒凉。2、艾灸后要喝较平常多量的温开水，便于排毒，水温可以稍微高点，有助排泄器官排出体内毒素。绝对不可喝冷水或冰水，夏天也不可以。3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，很好是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

脐灸前的注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用；身体发炎部位禁灸。