宝宝在出牙期应该怎样补充营养

父母都很关心宝宝的出牙,是因为出牙关系着孩子的容貌,长好的牙齿对孩子的生活发展等都是有好处的,那么如何补充营养呢?牙齿医生向爸爸妈妈们介绍了些如何照护宝宝乳牙的方法。其实对乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面,而且在营养方面也是很重要的。宝宝在长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”补充营养,也会对宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿有所帮助。就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

营养素和牙健康

我们先来说说矿物质钙、磷,缺少他们,小乳牙就会长不大,坚硬度差,容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。

蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。

维生素A能维持全身上皮细胞的完整性,少了它就会使得上皮细胞过度角化,导致小宝宝出牙延迟,当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时,就会使牙齿的颜色变成白垩色。而缺乏维生素C可造成牙齿发育不良,牙骨萎缩,牙龈容易水肿“出血”。

维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化,一旦缺乏时就会出牙延迟,牙齿小且牙距间隙稀。