盛夏容易心火过旺巧妙偏方替你调解

2022-04-20 16:18:26 来源：

【额头长痘】

额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

【舌头溃疡】

中医认为舌和心脏的关系很为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

【失眠心悸】

心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

调理偏方

绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

以上是老中医为大家详述的心火旺盛的辨别技巧及解决策略。酷暑当前，难免心烦意乱致使心火伤身。常说心静自然凉并不是没有道理的。