一、*蜂蜜的识别方法视觉检查法：白天正常光线下，看蜜的色泽和透明度，以及是否有发酵，结晶，混入夹杂物等现象。如为发酵蜜，其表层产生大量气泡；掺有淀粉的蜜，显得浑浊不清，透明度极差；掺入蔗糖的蜜，其色泽较

一、喝四物汤的功效和讲究当归性味辛甘温，可活血止痛、补血，并减缓经前的腹胀、疼痛;其中，“当归身”专于补血，而“当归尾”则擅于活血。川芎性味辛温，可行气活血、袪风止痛、镇定安神，还可调节子宫收缩。白芍性

一、温饮黄酒能御寒在北方，每到冬季，人们通常喜欢喝白酒御寒。其实，白酒不能御寒，只会越喝越冷。有句老话叫“饭后暖，酒后寒”，说的就是白酒。酒类中，御寒效果很佳是黄酒，尤其是温饮黄酒可帮助血液循环，促进

不仅男性有肾虚的情况，其实女性也会出现肾虚，女性肾虚会腰膝酸软，免疫能力低下，而且还会出现贫血等一些原因，尤其是女人出现肾虚的情况也要进行补肾，像黑芝麻，干贝，甲鱼，桑葚等这些食物是很常见的，对于女性

我们都知道，人到了一定的年纪之后，身体就会慢慢的退化，头发也会慢慢的变白，不过在我们的日常生活当中，有一部分年轻人，他们的头发也会变白，在医学上又被称作是少白发，这样不仅仅影响了自己日常的生活，甚至会

冬天天气比较干燥，所以一定要注重皮肤的保养，否则会引起皮肤干燥，皮肤蜕皮，皮肤过敏的现象，保养皮肤对女性来说是非常重要的一件事情，尤其是年轻的朋友，一定要注重皮肤的质量，否则就会变得越来越差，那么冬天

在日常生活中有不少男性朋友都会出现精力不足的情况，这种情况会使男性朋友看起来非常疲惫不堪，此时各位男士不妨及时调整饮食，多吃多吃一些营养丰富的食物，以维持旺盛的精力。那么男人在生活中应该怎么吃才能保持

每个人的身体体质不同，如果长时间的不关注自己的身体变化，经常的辛苦劳作，很容易形成痰湿性的身体症状，容易造成肥胖的现象，肥胖中严重影响身体的健康，甚至会造成一些高血压，高血糖，高血脂等疾病，所以减肥，

面对炎炎的夏日，如果长期的在阳光下曝晒，就会被紫外线晒伤，在医学上，这个被称作是日光性的皮炎。日光性皮炎，主要由于日晒而引起，经常会表现为皮肤骚痒，皮肤红肿，皮肤疼痛等等，在日常生活当中，该种疾病的治

随着人们对于养生意识的提高，各种各样的减肥方法已经走入了生活当中，很多人选用了辟谷减肥方法。辟谷就是不吃五谷杂粮，吸收天地精华，通过排毒的方式来减肥，当然也有很多人对于该种方式不是特别的了解，那么下面