在这个快速的社会都市白领工作压力大，由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余，简单的自我按摩可减压。下面小编教你按摩缓解工作疲劳、压力大引起的失眠等问题。*一招：两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，

临床资料 　　35例中，男25例，女10例；年龄很小5岁，很大16岁；病情轻者，数夜遗尿1次，重者一夜遗尿数次。 　　2　治疗方法 　　2.1　取穴 　　关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等。 　　2.2　操作 　　补气法：患者仰卧，

感冒是一个很常见疾病，这类疾病对人体健康的威胁不是很大，但是患有感冒后，一定要及时治疗，否则感冒疾病继续发展，会诱发出现身体其他疾病，这样对身体健康的损害是很大的，那感冒可以选择吃一些感冒药，这样能够

清内火旺解内毒才可以让身体维持一个十分身心健康愉快的情况，才可以以一切正常的心理状态去应对日渐市场竞争激烈的社会发展。现如今大部分人较为心浮气躁，大多数是跟人体沒有清热去火有关系。清热去火药品蒲公英颗

春夏季人际交往是人抵抗能力很烂的一个時刻，这个时候的我们非常容易会出现各式各样的问题出現，中医药方在这种小症状上的实际效果全是很好的，下边我们来详细介绍一种中医药方花柳解毒丸。特异药方生产金银花茶5钱，

低血压的问题发生，那么很好的调理方法就是通过饮食的形式，因为合理的饮食还能够帮助我们补充各种多的营养，可以子、桂圆、大枣，也可以起到很好地补气血的效果。1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣

马上就要到春节了，长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，大多数人因为春节假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度很易伤肝。那么对于这种情况，我们生活中应该怎么做呢？今天小编为什么节后更应该养肝

中医教你分清类型治失眠　　受访医生：.hzh {display: none; }　　北京中医药大学东直门医院内分泌科主任 王世东　　失眠是一种常见的生理心理疾患，主要表现为入睡困难，多梦易醒，睡眠质量下降，白天头昏、乏力、精神不振，

刮痧的历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。刮痧是砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。相传在远古时期，人类在发明火的时候，在用火取暖时发现火在烤到身体的